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五臓六腑を整える会に参加させていただきました。
見上げると雲ひとつない青空、キラキラ光る木々に囲まれた堀の内公園で行う氣功と太極拳。
森羅万象のエネルギーをたくさんからだにもらい、五臓六腑が悦んだ気がします。
素敵な体験をさせていただき感謝しています。ありがとうございました。
【授業レポート:J.K】

穏やかな(?)日光を浴びながらの汗ばむぐらいの秋晴れに恵まれ、目を閉じると心地よい
秋風や木々の薫りも感じられたりと、「五臓六腑…」どころか、"五感"を養うにも!絶妙の
気功&太極拳日和だったと思われます。
開催場所も、"開校式"以来の!城山公園という、かねてからあの芝生広場で、様々な人々が
思い思いの過ごし方をされている様子をよく目にしていたので、そのような"仲間"に
加わりたいなぁ〜...とひそかに思っていたので、実現出来て嬉しかったです。
【授業レポート:K.U】

まずは、タイトルに惹かれました。
そして堀之内公園が会場、ふかふかの芝生の上、青空の下、自然と一体化しながらゆったりとした
動きに身を任せられるなんて、どんなに気持ち良いだろうと想像し、思わずの参加申し込みでした。
気功は心身・呼吸・心を調えるものと教わりました。また太極拳とは戦わない武術、というお話も伺い
動作をしていくと、一つ一つの動きがとても大切なものと感じられ、その営みに知性すら感じました。
あっという間でしたが、奥深い気功の一端に触れられ、身体の隅々にまで気の流れが行き渡ったのか、
身体がぽかぽかとしていました。
忙しい生活を送りがちですが、時には立ち止まり自分の呼吸や心に耳を傾ける時間がとても重要で
必要であることも改めて感じました。
【授業レポート:S.S】

もともと、太極拳や気功に興味があった訳ではなく、休日を有意義に過ごしたくてイベントを
探していたところに、「五臓六腑を整える」授業を見つけた事が参加のきっかけでした。
先入観も基礎知識もない状況で参加しましたが、参加者が同じ年齢層の女性たちで、健康とか
美容とか…何となく分かり合えるメンバーだったので、幸い不安や緊張はありませんでした。
授業は気功とは何かといった基本から教えてくれたし、実技では基本形を繰り返す事で、
家でも出来そうな感覚になりました。
当日は快晴で雲一つなく、青空の下での運動は気持ちの良いものでしたが、アラフォー世代にとっては
日焼けが気になり、イマイチ集中力に欠けてしまったのが残念でした。
当日は集中出来ませんでしたが、自宅では気功の呼吸法を思い出しながら集中して五臓六腑を
整えたいと思います!
【授業レポート:M.I】

私は気功は以前一度、体験したことがありました。その時は続けることにはいたりませんでした。
ココ大では珍しい保健体育の授業ということで今回はご縁があるのではと楽しみにしていました。
気功は東洋医学の1つ。姿勢・呼吸・意識によって、体内の気(生命エネルギー)を全身に巡らせる
健康法で5種類の気功をすることで健康に役立つと教えていただきました。
言葉の通り、体験後は左首の違和感がスッキリしました。
今回いただきました八木先生とのご縁を大切に、日程があえば5種類の気功をマスターするために
毎月1回の松山大学での気功研究会に参加してみようと思います。
【授業レポート:N.H】



五臓六腑を整える。
開催日:2015年10月17日9時30分
  • 受付期間:2015年9月17日 9時 〜 2015年10月14日 10時
  • 定員:15名
  • 参加対象:小学生以上
  • 授業料:無料 
  • 準備物:動きやすい服装、飲み物、タオルなど
  • *雨天中止。
    *申込み多数の場合は、抽選となります。ご了承ください。
    *記録、広報用に写真や映像での撮影を授業中に行います。予めご了承ください。
    *複数で参加を希望される場合は、参加される方のお名前、ふりがな、年齢、性別をask1455634@gmail.comまでお願いいたします。

ココ大では珍しい保健体育の授業です。

みなさんは、東洋医学と聞いて思いうかべることは?・・・
漢方、鍼、灸、按摩、指圧などを思いうかべたでしょうか。

気功も東洋医学の1つとされています。
気功は、姿勢・呼吸・意識によって、体内の気(生命エネルギー)を
全身に巡らせる健康法です。日常的に気功を取り入れるようになると、
人と自然の気との一体感を高めることができ、心身ともに健やかさを
取り戻すことができるとされています。

今回の先生は、毎月1回松山大学で気功を教えている気功研究会の方を
迎え、城山公園やすらぎ広場で、気功と太極拳を教わります。

清々しい青空の下で、健康な体づくりの授業に参加してみませんか。

【授業の流れ】
(予)
09:30〜09:40 授業開始、先生紹介、自己紹介等
09:40〜09:45 気功について説明
09:45〜10:30 気功の表演 動功2種類、静功1種類(覚えるために3回行う)
10:30〜10:40 休憩
10:40〜10:45 太極拳について説明
10:45〜11:15 太極拳の表演
11:15〜11:30 授業振返り、記念撮影、授業終了、解散

この授業の開催は終了しました。

先生:八木英夫
愛媛県久万高原町出身。 気功歴は、そもそも剣道(教士7段)の世界から氣に興味を持ち、 「気功の達人」でも紹介されている郭良先生につき、慧丹功を8年間学ぶ。 その他西野流呼吸法2年間、綿本ヨーガを2年間学ぶ。 氣は生命力の根源。一言でいえば生命エネルギー。 気功は、氣を練磨して生命活動をより高い次元にレベルアップする功法。 中国で4,000年以上の歴史があり、中医学のひとつ。 気功を普段の生活に取入れ、健康で生命力に溢れた人生を目指しませんか!

コーディネーター:いよココロザシ大学
「誰でも先生、誰でも生徒、どこでもキャンパス」を掲げ、個人や企業、NPOが持つ知識や技術、経験などの価値を「授業化」し、学び合える仕組みを構築。 授業を教えてくれる市民先生は300人以上、2,000名以上の市民が「学生登録」し、500以上の授業にのべ25,000名以上が参加しています。

今回の教室:堀之内(城山公園)
住所:松山市堀之内
TEL:
行き方アクセス:松山市駅から市内電車で2駅目。もしくは徒歩約10分。 JR松山駅から市内電車で2駅目。もしくは徒歩約10分。